Bakfull av lite alkohol
Prova med att välja vitt vin framför rött och vodka i stället för mörk rom. Mörk sprit innehåller fler komponenter, några kan bidra till ökad över-känslighet. Hur - dricker du på fastande mage irriterar du magsäcken och alkoholen tas upp snabbare i kroppen.
Syntetisk alkohol
Mörk sprit ger värre baksmälla. Kort sagt ja. Mörka drycker som rött vin och whisky har fler biprodukter än ljusa drycker som ljus rom, vodka och vitt vin. Dock bör tilläggas att alkoholen fortfarande utgör den främsta anledningen till baksmälla. Drick därför mindre sprit och mer vatten för att undvika oönskad huvudvärk.
Bra mot bakfylla
Har du någon gång känt att du blivit mer bakis på rödvin än vitt vin så vet du varför, det är eftersom rödvin innehåller mer kongener än vitt så det leder det till värre baksmälla. Kongener
Det är nämligen en kemisk biprodukt av jäsningsprocessen i alkohol som har kopplats samman med just bakfylla. – Det verkar som om kongener i mörkare sprisorter kan associeras med längre bakfyllor, säger läkaren Fred Goggans till Women's Health. Tips på alkohol
Mörk alkohol ska också vara värre, exempelvis kan rött vin ge en värre bakfylla än vitt. Det är också bra att stanna borta från whisky som även den är en mörk alkohol, enligt Yoko. Blanda alkohol
20 metoder mot bakfylla - bluffarna och vinnarna. • 1. Undvik alkohol med hög andel congener, som rödvin och whisky. - Först och främst handlar det om mängden alkohol du dricker, sedan att skilja på olika sorter är egentligen av mindre betydelse. Det är vanligt att bli bakfull
Alkohol gör att utsöndringen av hormonet vasopressin (antidiuretiskt hormon, ADH) minskar, vilket gör att vi kissar mer. Detta måste vi kompensera upp för att inte bli uttorkade. Uttorkning kan nämligen ge bakis-symptom som hjärtklappning, törst och illamående. Mörk sprit innehåller också
Från förpackningen: "Bakis är ett kosttillskott som bidrar till att effektivt återställa en rubbad vätskebalans i kroppen efter alkoholkonsumtion. Förlust av viktiga salter och vätska kan ge upphov till de besvär som ofta förknippas med baksmälla. Genom att återföra dessa ämnen kan Bakis hjälpa kroppen att återhämta sig snabbare.".